日月と唱題が完全に空いてしまった。土曜日の睡眠時間1サイクル未満の90分。なお、私の睡眠サイクルは、大体100分であることが確認できていて、一般的とされている90分サイクルだといいタイミングの4時間半だと寝覚めが悪く、5時間だとよかったため間違いな…