2009-05-29 唱題40分クリア 思索 自省録 今までにない感覚を覚えた。 唱題している間のネガティブな心の変化を受け止められたこと。 今までそうしたことをすると、必ず止まっていた。 間違いなく変化してきていることを実感すると同時に、キープできるように続けていきたい。