アトピー解消のために
ここ数日書く時間そのものは、あった。
しかし、書くモチベーションが上がらない。私自身の案件に、悶々と悩んでいた影響もあるし、ここ数日、1-2日睡眠時間5-4時間しか寝ない日を過ごすと翌日自然と寝溜めを交互に繰り返してトータルで結果オーライという睡眠をとっていた影響もある。昨日に至っては、2時間くらいしか寝ていなかったはずである。今は、仕事廃人ではないので、良いともいえる。しかし、これは、一歩間違えたら、すべては暗転しないかと問いかけてもいた。
さて、タイトルの話。
安定した睡眠、ゲルソン療法なみの食事制限プラスビタミンB群･C･E、コエンザイムQ10、Rリポ酸、生姜･大棗･ウコン･冬虫夏草の大量投与、トリファラ投与辺りが思い浮かぶ。しかし、軍資金の関係ですべての実行は不可。とはいえ、体質改善にかかわるので、可能な限りの実行に励む。
他に、できるところから。
現在、安価なステロイドこと、エンクロンを投与中。これを、リバウンドが起こらなくなるまで、症状がロスト次第、間隔を空けながら投与。もちろん、症状があるうちは、連日最低2回以上投与。内服薬として、実際に大学生の頃になるが、医師から処方歴がある、荊芥連翹湯を投与。これで良くなることをすでに確認。さらに、ビタミンA油が入った軟膏も投与。これで、症状をロストさせていく。保湿は別に、ピジョンのベビーオイルを使用。油臭が難点ながら、スクワランとセラミドが入っているのがいい。ベビー用なので、量が少ないのが難点。
保湿に関しては、レチノールオイルとスクワランオイルとセラミドの関係でピジョンのベビーオイルの3段掛けにして、これだけで炎症が起きない状態にしていく。一部、皮膚のくろずみが酷いので、美白系にまで目が行くが、これはのちの機会に。
洗髪。ピジョンのベビー用の石鹸が、最も刺激する洗浄成分や保存料、香料がないのを確認。スクワラン、セラミドの関係で、しっとりするのも良。シカカイすら使用することも考えたが、使いやすさ、薄めに使用、とことん泡立てれば体への害も同等以下と推察。シカカイでも、目に染みる可能性はあり、ベビー用の方がそうした害は少ないこともweb上で確認。あとは、自分の体でテスト。スクワラン+卵で30分間パック。この石鹸できちんと洗い、低刺激･無添加で脂肌･アトピーと相性が良いトリートメント*1とアムラでトリートメント。洗髪は最小限。アムラトリートメントは毎日実行。アムラトリートメントだけの日は、オイル不使用。手に含ませ、かすかにオイルが残っている手でベビーオイルをさっと髪の毛に含ませ、とことんタオルドライ後、髪の毛に負荷をかけないようにドライヤーで乾かす。
体も、このベビー用の石鹸で、原則洗う。
これで、洗髪や体を洗ってカサカサは、解消されると思う。髪は、カリ石鹸で洗おうと、力技ながらヒアルロン酸原液を使えば、あっさりサラサラになるくらい、髪質は悪くなかったりする。良くも悪くも剛毛なので、短くし過ぎると、すぐに跳ねるのが悩みでもある。ツヤなし、チリチリ痛々しい髪は見るだけで嫌いなので、ヘナリングや即日色が戻る様な染髪以外、する気もないので、意外といいと思っている。しかし、フケやパサつきには、結構悩まされる。皮膚は言うまでもない。仕事柄、手洗いは突出して多いので、しっかりとした防衛をしたい。実は手洗いしない仕事になるだけで、20を過ぎてから、春先の様な気候だと、アトピーは解消されるくらい、皮膚はよくなってきた。おそらくあと一歩だと思う。
この流れで、根治に挑む。
